12 октября — Всемирный день борьбы с артритом
← Список статей12 октября — Всемирный день борьбы с артритом.
Праздник проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года. Россия присоединилась к празднованию в 2006 году.
Цели Дня:
- привлечение внимания широкой общественности по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний;
- повышение информированности об артритах во всех его формах;
- объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.
Инфекции, вызывающие воспаление суставов.
Практически любой микроорганизм может быть связан с поражением опорно-двигательного аппарата.
У новорожденных и детей младшего возраста бактериальные артриты чаще вызываются стафилококком, энтеробактериями, гемолитическим стрептококком, гемофильной палочкой.
У взрослых пациентов, наряду с аэробами, частыми возбудителями инфекционного артрита являются анаэробные микроорганизмы: пептострептококки, фузобактерии, клостридии, бактероиды. Острые бактериальные артриты могут возникнуть на фоне ангины, синусита, пневмонии, фурункулеза, пиелонефрита, инфекционного эндокардита, сепсиса.
Инфекционные артриты могут быть, обусловлены туберкулезом, сифилисом, гонореей, боррелиозом, сальмонеллезом, шигеллезом, иерсиниозом, микоплазменной и хламидийной инфекции и др.
Грибковые артриты, как правило, ассоциированы с актиномикозом, аспергиллезом, бластомикозом, кандидозом.
Паразитарные артриты обычно связаны с глистными и протозойными инвазиями.
Вирусные артриты встречаются при краснухе, эпидемическом паротите, вирусном гепатите В и С, инфекционном мононуклеозе, парвовирусной инфекции В 19, COVID-19 идр.
Посттравматические инфекционные артриты в большинстве случаев развиваются вследствие перенесенных проникающих травм суставов.
Не исключается ятрогенное инфицирование при проведении лечебно-диагностической пункции сустава, внутрисуставных инъекций, артроскопии или эндопротезирования.
К категории лиц, имеющих повышенный риск развития инфекционного артрита, относятся пациенты, страдающие ревматоидным артритом, остеоартрозом, ИППП, алкогольной или наркотической зависимостью, иммунодефицитнымисостояниями, сахарным диабетом, ожирением, авитаминозами; испытывающие значительные физические (в т. ч. спортивные) нагрузки и пр.
Профилактика артритов.
1. Своевременная диагностика и лечение инфекционных заболеваний, санация хронических очагов инфекции.
2. Контроль веса: лишний вес увеличивает нагрузку на суставы.
3. Сбалансированное питание: рекомендуется ограничить употребление сладостей, быстрых углеводов, красного мяса, жареной, жирной, соленой, копченой, маринованной пищи, алкоголя, переработанных продуктов, консервантов,искусственных добавок, трансжиров. Кулинарная обработка должна быть щадящей – приготовление на пару, тушение, отваривание. В рационе обязательно должны быть фрукты, ягоды, овощи, орехи, рыба богатая омега -3 жирными кислотами, достаточное количество чистой воды (не менее 2 литров в сутки).
4. Укрепление иммунитета – регулярное закаливание, умеренная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, Не переохлаждаться, избегать сырости, чрезмерной инсоляции. Прием витаминных комплексов (Д, К, С, Р, А. Е, группы В), макро- и микроэлементов (кальций, магний, цинк, селен, марганец, фосфор, кремний, бор), хондропротекторов (глюкозамин и хондроитин), коллагена, гиалуроновой кислоты, аминокислот (пролин, лизин, цистеин), омега -3 жирных килот и др. после консультации с врачом.
5. Физиотерапия, лечебная физкультура, массаж, самомассаж, использование ортопедических стелек, обуви.
6. Избегать подъема тяжестей.